Alle reguliere trainingen vinden plaats op zaterdagochtend in de Kase Dojo aan de Winklerlaan 79 in Utrecht (dr. Pelsschool).
Het schema van de trainingstijden kun je ook op deze website vinden.

Zaal open voor warming-up:	09.15 uur
Kata training:	09:30 tot 10:30 uur
Wens uur techniek:	10:30 tot 11:30 uur

Waarom karate bij Han Gan?
Simpel...., om zowel lichamelijk als geestelijk fit te blijven. Maar ook omdat het een uitstekende zelfverdedigingsmethode is. Door het beoefenen van karate krijgt men ook meer zelfvertrouwen. Het kan worden beoefend door zowel dames als heren, door jong en oud.
Karate is erg geschikt als lichaamscultuur, omdat het praktisch alle spiergroepen van het lichaam leert beheersen. Karate betekent ook trainen met je geest: je lichaam beter leren kennen, je zelfbeheersing verbeteren, het opbouwen van doorzettingsvermogen en het verbeteren van het concentratievermogen.
Kortom: het uiteindelijke doel van karate is geen nederlaag of overwinning, maar de verbetering van de lichamelijke en geestelijke conditie van de beoefenaar.

Interesse?
Schroom niet, je kan altijd een keertje komen meetrainen want voor iedere karateka is er een training die past bij zijn of haar niveau.
De trainingen staan onder leiding van sensei Hans Harthoorn of sensei Ton van Rijswijk.